* Lumbalgias, lesiones de rodilla y fracturas de los problemas más comunes atendidos en el área de ortopedia

* Importante el cuidado del peso, el correcto ejercicio, prevenir caídas y la higiene de columna para evitar lesiones

Dolores y lesiones de columna, desgaste de rodilla y fracturas, son de las consultas más atendidas en el área de ortopedia del Hospital General de Zona y Medicina Familiar No. 2, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de San Luis Potosí, informó la jefa de Ortopedia del hospital, Mercedes Barajas Velázquez.

De las lesiones por fractura, las de tobillo también son de las más atendidas en un alto índice y la principal causa es por impacto, las cuales suelen ser mas complejas.

La especialista refirió que los dolores de columna lumbar (lumbalgia) suelen presentarse por no tener una adecuada higiene de columna, debido a que un alto índice de la población desconoce la manera adecuada para levantar objetos, como sentarse o levantarse de la cama lo que puede provocar dolor de espalda el cual se van haciendo crónico si no se atiende a tiempo.

Las consultas médicas por desgaste de rodilla, son más frecuentes en personas de la tercera edad, y en general son más comunes entre este sector de la población. Cabe mencionar que entre algunos de los factores pueden ser el desgaste por la edad, el sobrepeso y los ejercicios de alto impacto mal practicados.

Alrededor de 10 a 12 cirugías se realizan diariamente en este servicio de ortopedia, incluyendo fines de semana, y comentó que las más comunes suelen ser las generadas por fracturas de cadera, tobillo y muñeca, y los adultos mayores son quienes mas las presentan por caídas.

La principal recomendación emitida por la especialista consiste en evitar lesiones, sobre todo en los adultos mayores, así mismo realizar ejercicio de bajo impacto o bajo supervisión, además de llevar una dieta balanceada para controlar el peso, sobre todo si ya se presenta alguna lesión, así como también una buena higiene de columna.