* Los bebés deben ser alimentados sólo con leche materna hasta los 6 meses. De los 6 meses hasta los dos años, hay que complementar el consumo de leche materna con otros alimentos.

* La leche materna está compuesta en un 90% de agua, por lo tanto los bebés no necesitan líquidos adicionales antes de los 6 meses.

El Dr. Luis Arturo Humara Hermosillo, Jefe de Pediatría del Hospital del Niño y la Mujer “Dr. Alberto López Hermosa”, habló de los principales mitos y realidades sobre la lactancia materna que tienen las madres respecto al tema de la alimentación, sobre la calidad de la leche y las necesidades del niño o niña.

Al respecto comentó que: “inclusive me han hecho preguntas sobre si el tamaño del pecho influyera para amamantar, y afirmo: “el tamaño de los pechos no influye en la lactancia, todas las mujeres producen leche de buena calidad y en cantidad suficiente porque la lactancia es un proceso regido por la Ley de Oferta y de la Demanda del recién nacido”.

Respecto a la alimentación que deben de tener las madres cuando están lactando aconsejó lo siguiente: “En todo el período de gestación y durante la lactancia, la mujer necesita una dieta balanceada. No hay alimentos que aumentan o disminuyen la producción de leche. A mayor succión corresponde una mayor producción de leche”.

Al hablar de los mitos de, si las mujeres deben de dejar de lactar si tienen un gran susto, ansiedad o estrés, el doctor Humara Hermosillo dijo: “El estrés o miedo extremo puede aletargar el flujo de leche pero se trata de una respuesta temporal del organismo ante la ansiedad”, afirmó.

¿Si la madre está enferma, no debe dar de lactar y si sigue lactando no puede tomar medicación?, falso, “Si la mujer está enferma (gripe, resfriado, tos, etcétera) puede amamantar. Si se trata de otra enfermedad más grave, antes de tomar cualquier medicación, deberá consultar con su médico”, recomendó.

Otro mito común que explicó es, ¿si las madres están embarazadas de otro bebé deben dejar de amamantar?, la realidad es que “aun estando embarazada de otro bebé la madre puede seguir amamantado. Algunas hormonas que el cuerpo produce en el período de gestación, pueden cambiar el sabor de la leche (¡pero no su calidad¡) y por lo tanto el niño podrá progresivamente dejar de lactar. Los bebés deben ser alimentados sólo con leche materna hasta los 6 meses. De los 6 meses hasta los dos años, hay que complementar el consumo de leche materna con otros alimentos”, aconsejo.

Humara Hermosillo, más adelante platicó que existen mitos y realidades también respecto a la calidad de la leche materna, inclusive en madres primerizas que creen que el calostro (la leche que la madre

produce en los primeros tres días después del parto) debería ser desechado porque es sucio y antihigiénico. Cuándo la realidad expresó que: “el calostro no se debe desechar porque contiene muchos nutrientes y factores de defensa que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. Es como una vacuna”, aseguró.

Finalmente hablo sobre las necesidades de los recién nacidos y comentó que: “la leche materna hace que los niños crezcan sanos, fuertes e inteligentes. Hay que amamantar niños y niñas por el mismo tiempo, sin diferencias, y resaltó que los bebés deben ser alimentados sólo con leche materna hasta los 6 meses. Posteriormente de los 6 meses hasta los dos años, hay que complementar el consumo de leche materna con otros alimentos. Enfatizó que no se deben introducir otros alimentos líquidos o sólidos antes que el bebé cumpla seis meses. La leche materna está compuesta en un 90% de agua, por lo tanto los bebés no necesitan líquidos adicionales. La mejor manera de fortalecer el bebé es dándole leche materna todas las veces que la pida, es importante que las madres acudan a su unidad médica correspondiente y en su cita médica pregunten y resuelvan de todas sus dudas, porque algunas creencias o costumbres pueden ser mitos y no realidades.